कॉर्पोरेट जगत में महिलाएं अपने स्वास्थ्य को संभालने के लिए कुछ अहम बातों का ध्यान रख सकती हैं। 8 मार्च को अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस के अवसर पर, गोयल गंगा डेवलपमेंट्स की डायरेक्टर गुंजन गोयल जी ने कहा कि महिलाओं को दिनचर्या में व्यायाम का समय निकालना चाहिए।
योग और ध्यान करना भी उनके शरीर और मन के लिए फायदेमंद हो सकता है। इस महिला दिवस पर, आप खुद से एक वादा कर सकते हैं कि जितना ख्याल आप अपने काम का रखती हैं, उससे कहीं ज्यादा ध्यान अपनी हेल्थ का रखेंगी। स्वस्थ रहें, समृद्ध रहें!
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